僕に希望という名の勇気が欲しい

ちょっと病んでるかも（えへへ）

モデル風ダイエットを急に真似して

最近あまり運動していなかったことに気付きました。久しぶりに筋トレのようなことを家の中でやっただけでどれだけ自分の身体が訛っていて硬くなっているか気づいてしまいました。これからはストレッチと適度な筋トレを自宅でやろうと思います。

たまたまテレビでモデルがやっていた運動を見かけたのです。女性モデルですが腹筋やお尻を鍛える体操を毎日欠かさないと言ってそのやり方を披露していました。思わず真似してテレビの前で僕も一緒にやってみたのですが、そのモデルが１００回やっているお尻の体操は僕は１回でバテてしまいました。どうやらお尻の筋肉がなさすぎのようです。

そのモデルは女性なのに腹筋が８パックに割れていました。僕のお腹と大違いで感心してしまいました。別にモデルにならなくてもある程度筋肉をつけておいた方が良いですね、これからの健康のことを考えても。特に男性でお腹が弛んでいるなんてみっともないですから。そのモデルが紹介していた腹筋とお尻の筋肉体操をひっそりとこれから毎日続けようかなと思っているところです。

ジムに行かなくても、器具は使わなくても筋トレは自宅でいくらでもできますからね。できることはやっておこうと思います。

飲んだらタクシーに乗れる大人になりました!

いまよりずっと若い頃は、お酒を飲んだら朝まで帰らなかったものです。
いつもひとりではなかったので、類は友を呼ぶとでもいうのでしょう。
なかなかに楽しい青春時代を過ごしました。
その後、計画的にお金を使う大切さを実感し、飲むのはほどほど、終電前に帰るという超常識的な行動を学びました。
朝まで飲まないと払うお金が随分と減るもので、貯金ができるようになりました。
また、朝まで起きているという若いときにはなんともなかったことが出来なくなったということも関係していたと思います。
そして今。
ちょっと余裕ができて、自分の生活の質をより良いものへと考えるようになり、飲んだらタクシーで帰るようになったのです。
飲むこと以外にお金を使う余裕ができたなんて、自分を褒めてあげたい。
感無量です。
すぐに眠くなってしまうから電車で寝てしまうのが怖くなりました。
終点までいってしまったらシャレになりません。
置き引きとかスリもいるかもしれないので。
で、タクシーです。
ぶっちゃけ、1回飲めるくらいの金額にはなりますが、今は飲みに行く頻度が激減。
まったく問題ありません。
そういえば、この間のタクシーは女性ドライバーでした。
やっぱり夜のタクシーで女性ドライバーって無条件に安心しちゃいますね。
日本交通株式会社っていうとこのドライバーさんです。
ちょっと日本交通株式会社の評判を調べてみたら、この会社には女性のドライバーさんが何人かいるみたいですね。
そして、どの人もすっごく褒められていました。
どんなドライバーさんが運転しようとも家に帰れるなら同じ・・・ではありません。
やっぱり安心して、ちょこっと心地良い会話もあり、快適な乗り心地を提供してくれるのであればそれに越したことはありませんから。
ただ、タクシーって乗りたいときに手を上げて乗り込むから、必ずしもタクシー会社を選べるわけじゃないんですよね。
たまたま、出会うわけで。
タクシー乗り場から乗っても、タイミング的にすれ違ってしまえば乗れないのです。
一期一会ですねえ。
とにもかくにも、これからもタクシーが私の生活向上には欠かせない存在になることは間違いありません。
かなり前からスイカでもタクシーの支払いができるようになったし、本当に助かるわあ。
暗い中でお財布を出して小銭を出すのは本当に面倒ですから。
ささっとプリペイドカードで支払えるのが最高!
唯一、チャージを忘れちゃったらダメなんですけどね。
コンビニでもできるし、便利な世の中になったものです。

休日の一人チーズタッカルビ

今日は久しぶりの休日で、特に用事もない一日でした。

そんな日なので、ストレス発散のために料理を作りました。時間もたっぷりとあるので、朝から献立を考え、家にない食材を近くのスーパーまで買いに行きました。ちなみに、冷蔵庫に入っていなかった食材は、鶏肉とキャベツです。

今日作ったメニューはチーズタッカルビ。ネットで作り方を調べて作ってみました。鶏肉（もも肉）を一口代に切り、つけダレを作った器に1時間ほど漬け込みます。また作るときのために、つけダレのレシピは、コチュジャン大さじ３、砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ2、一味唐辛子小さじ1/2です。

その間に野菜（キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、キノコ、ピーマン）をカットし、いつでも焼くことができる準備をしていました。

僕の家に友達が来た時に食べるようにあるホットプレートにそれぞれを入れて焼くだけでした。

チーズを入れていい感じにできました。2人分の量だったからおなか一杯に食べることができ、ビールもたくさん飲むことができました。

味もおいしく、おなか一杯になり幸せな時間を過ごすことができましたが、一人で食べるのも少し寂しい。次は友達を自宅に招いてみんなでワイワイしながら食べようと思います。

猫の身体中に正体不明のものが

昨日、猫が変なところで遊んでしまってどういうわけだか身体中に葉っぱのような種のようなものをたくさん付けたまま寝室に入ってきたので焦りました。一体何だったのか分かりませんでしたがとりあえず指で一生懸命とってやりましたが、とってもとってもドンドン出てきて、うんざりでした。でもまだ虫ではなくて良かったです。一体なぜそういったものが家の中か近くにあるのだろう。正体不明のものでしたが、今はもう全部とれている状態なので一安心です。

一応念のためと思い昨日身体をお風呂場で洗ってやりました。久しぶりに洗ってやったのですが、気持ちよさそうな顔をしていた姿を見た僕は、これがきっかけで洗ってあげることにしたのも悪くはなかったと思いました。たまには洗ってあげないとね。洗ってあげた後は水分補給のために水と餌をあげました。美味しそうに飲んで食べていました。幸せだね、僕に洗ってもらって美味しい水と餌を与えてもらえて。

僕もときどき現実から逃げてひたすら食べて飲んでお風呂に入るだけの生活をしてみたいと思うときがあります。動物のように、会社に行って職場の人たちと関わらなくてはいけないような生活ではなく一人でただ生きる、そういった生活を夢見てしまうときがあるのです。要するに逃げたいのですよね、今の生活から。

気分転換に動画鑑賞を

昨日の夜、仕事のストレスをできるだけ忘れるために動画鑑賞をかなり長時間していました。ユーチューブで色々ランダムなキーワードを検索して適当に動画を観るのが習慣の一つです。そして何を検索していたか忘れましたが、どういうわけだか昔のフィギュアスケートの動画をたくさん見つけたのです。

アメリカの選手で、名前は忘れたのですが確か中国系アメリカ人の女子選手がいたのですよね。ご両親が中国からの移民で本人はアメリカで生まれ育ったそうです。確かカリフォルニアだったそうです、南カリフォルニア。行ったことがないところなのでどういうところか想像もあまりつきませんが。今はもうコーチになっていて旦那さんがいるそうです。二人でコーチしているみたいです。

旦那さんもアメリカでかなり有望な選手だったそうです、つい最近まで。夫婦でコーチ、良いですね。スピンに特徴があった女子選手でしたね、奥さんの方は。僕自身と同世代なので親近感を感じてしまいました、今更ですが。その選手が昔滑っていたときの動画も観ましたが、確かにスピンが早くて綺麗で、とても特徴ありました。髪の毛も下したらかなり長かったのが印象的でしたね。もう彼女を選手として見ることはありませんが、これからはコートとして大活躍して欲しいと思うばかりでした。